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多囊卵巢患者在飲食調理基礎，還可遠離月經不調和不孕！
對于一部分胖多囊都有過類似的經歷：在月經遲遲不來的情況下，服用一定的時間的達英或黃體酮，體重在半年內直線飆升，這種肥胖是不勻稱型的，有的患者會問，醫生，我不胖為什么診斷也是多囊卵巢呢？其實臨床上也有瘦子得多囊的，剛一開始只是經期從每個月來，延長至兩、三個月來一次，后來月經就再也不來報到，其實最主要是因為雄激素或胰島素不正常所引發的可能并發癥，倘若沒有及時提早治療控制，甚至會造成不孕問題，并增加子宮內膜癌發生的風險。
不論是胖多囊還是瘦多囊患者在臨床醫學上認為多囊卵巢綜合癥的發生主要是由于肝脾腎功能失調，痰濕瘀血阻滯胞脈所致，其中與肝脾腎的關系最為密切。治療當以調補肝腎為主，活血化瘀，健脾袪濕，行氣化痰為輔，并可配合食療，恢復正常月經。
多囊卵巢的生活飲食有哪些呢？
多囊卵巢的發生與生活習慣和壓力有很大的關系，所以必須從飲食和生活方式開始作調整，患者必須養成良好的生活習慣，像維持適當體重、早睡早起、降低壓力、多運動等，尤其在飲食方面，除了飲用健脾活氣血的山楂枸杞茶外還要注意以下重點：
1.主食選擇谷類雜糧類：多囊性卵巢癥候群患者應選擇谷類或雜糧做為主食，取代精米精面，以維持血糖的穩定，避免體重不斷上升。甜食，燒烤油炸麻辣類的食物要少吃。
2.肉類，我本人不是素食主義者，不建議全用素食，但是肉類的選擇原則是：別用速成肉。何為速成肉？動物飼養過程中違反自然生長周期，而采用含有各種激素的飼料喂養的。
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