很多男性反應(yīng)說(shuō)自己精液有點(diǎn)發(fā)黃，自己很是擔(dān)心，正常來(lái)講，男性精液顏色是呈乳白色的，可能由于男性禁欲時(shí)間久了會(huì)出現(xiàn)精液發(fā)黃現(xiàn)象，但是那屬正常，但是，如果您發(fā)現(xiàn)自己精液一直有發(fā)黃癥狀了，要小心了，可能預(yù)示著有疾病炎癥了。

一、精液發(fā)黃要引起注意，很可能是出現(xiàn)以下病癥：

1、生殖道炎癥

若有正常性生活而精液持續(xù)發(fā)黃，表明生殖道內(nèi)有炎癥，很可能是前列腺炎、精囊炎，如不及時(shí)治療會(huì)影響精液質(zhì)量甚至引起不育。

2、精子畸形

精子畸形癥可能也是精液發(fā)黃的原因之一，精液中畸形精子超過(guò)20％，畸形精子包括頭，體、尾的形態(tài)異常，或頭體混合畸形。

精子凝集癥

精液發(fā)黃的原因中還有一部分是精子凝集癥，由于存在精子抗體，導(dǎo)致精子自身凝集，通過(guò)精子凝集試驗(yàn)和性交后試驗(yàn)均見(jiàn)精子凝集者為精子凝集癥，精液發(fā)黃的原因須與精液不液化癥相鑒別。

二、精液發(fā)黃怎么辦

1、多吃含鈣的食物

如牛奶、甜杏仁、裙帶菜、穌魚(yú)、芫荽、香菇、芥菜、排骨湯、豆制品、葡萄干、紫菜、蝦皮、海帶、金針菜等。

2、補(bǔ)充果糖

精子的活動(dòng)與精囊中所含果糖的數(shù)量有關(guān)，如精液中果糖含量低，輕易造成死精癥。而果糖在蜂蜜及各種水果，如梨、蘋(píng)果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐。

3、多吃蔬菜水果

含有維生素E和各種微量元素的水果、蔬菜有抵御破壞精子的病菌的作用。每天增加600毫克維生素E可以提高精子的活力。

4、調(diào)整生活習(xí)慣

合理作息，避免熬夜。不要吸煙喝酒、少吃辛辣刺激食物。不宜頻繁進(jìn)行性生活，戒掉手淫的習(xí)慣。日常飲食注意均衡營(yíng)養(yǎng)，以清淡為主。